مقابله دارای یک مفهوم معین نیست بلکه اصطلاحی است که مفاهیم متفاوت را زیر پوشش خود قرار می‌دهد و می‌توان آن را با اصطلاح‌های متعددی مانند راهبردها، تدبیرها، پاسخ‌ها، شناخت‌ها یا رفتارها مشخص کرد. مفهوم مقابله برای اولین بار در سال ۱۹۶۶، توسط لازاروس معرفی شد. او معتقد بود که استرس شامل ۳ مرحله است: … ادامه خواندن پرسشنامه ترجیح اعمال مقابله ای (COPE)